Shownotes zu Podcast-Folge #35:

Bild über das Prinzip von Eu- und Di-Stress und wie sich beide Aspekte auf den menschlichen Körper auswirken:

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Shownotes zu Podcast-Folge #9:

Bild über das Eisenhower-Prinzip zur Priorisierung von Aufgaben im Berufsleben:

Checkliste (als PDF-Übersicht) über die “5-Finger-Methode” zur besseren und schnelleren Bearbeitung von Emails:

5-Finger-Checkliste zur Email-Bearbeitung