Shownotes zu Podcast-Folge #35:


Bild über das Prinzip von Eu- und Di-Stress und wie sich beide Aspekte auf den menschlichen Körper auswirken:

Eu- und Di-Stress:

 

Shownotes zu Podcast-Folge #9:


Bild über das Eisenhower-Prinzip zur Priorisierung von Aufgaben im Berufsleben:

 

Checkliste (als PDF-Übersicht) über die “5-Finger-Methode” zur besseren und schnelleren Bearbeitung von Emails:

5-Finger-Checkliste zur Email-Bearbeitung